Noticias

28 Marzo, 2019
Segundo bebe despues de dos años

Factores para una buena recuperación entre embarazos

    Si quieres volver a quedarte embarazada, puede ser que no sea suficiente que hayan transcurrido los dos años que recomienda la OMS. Para tu […]
20 Marzo, 2019

Todo lo que tu entrenamiento hace a tu suelo pélvico (y no es bueno)

Médicos y fisioterapeutas advierten: algunos entrenamientos muy populares, como el running o el crossfit, están creando un tipo de lesiones muy graves en mujeres jóvenes y […]
1 Febrero, 2019

¿Por qué me arrugo más que otras mujeres? ¿Por qué me han salido estrías si no engordé tanto en el embarazo? ¡Hago ejercicio y no adelgazo!

Los tejidos blandos juegan a favor o en contra del cuerpo “perfecto” que queremos tener. Fisioterapeuta pélvica Lydia Serra Llosa ¿Les ha pasado que tratan de […]
4 Octubre, 2017

Mes del dolor | ¿Qué es el dolor pélvico crónico?

Por Lydia Serra Llosa, directora del IFIP El dolor pélvico está causado por patologías en las vísceras de la pelvis como el útero, la vejiga y […]
25 Julio, 2017

Abdominales hipopresivos ¿solo una moda o necesidad real?

Los abdominales tradicionales ya son historia. El nuevo método para trabajar los músculos de la faja abdominal tan solo se basa en la postura y en […]